todolist100 プールは大混雑
矢口区民センター温水プール、1.0km あさイチで入場するも人多い。時間を追うごとに更に増えてきていたので1時間弱（1キロ）で早々に退散。 ●死ぬまでにやる100リストNo.167「毎年トータル10km泳ぐ」 2023年進捗：2.0km ＜...
スイム
todolist100 
todolist100 死ぬまでにやる100リストNo.167「毎年連続5キロ泳ぐ」、2023年現時点で未達
半年ぶりのスイム。体幹が弱まっていて左右交互で息継ぎできない。肩が回らず1キロでリタイア。 ＜スイム履歴＞
スイム 2022年も残り2か月を残し、走って食べて、泳いで食べて、死ぬまでにやる100リストの進捗を加速
死ぬまでにやる100リストNo.220「横浜市営地下鉄路線沿線ラン」達成途上 横浜市営地下鉄グリーンライン 13.76km、1時間33分41秒 21.8℃、晴 平均心拍数 143bpm ゴルフの打ちっぱの直後にスタート地点の日吉に向かう。...
スイム [死ぬまで100]毎年5キロ水泳
死ぬまでやる100リストNo.167「死ぬまで毎年5キロ水泳」（2019年達成、継続中） 不得手のスイム。プクプクと太った身体で浮力だけは十分だが、肩は回らず、バタ足は全く機能していない。一応クロールをしているつもりだが平泳ぎと変わらないス...
1.運動系 [スイム]10km泳ぐ（死ぬまでにやることリスト100 No.41達成）
10km泳いだ。もう二度としない。 一昨年はスイムの途中での首の痛み、昨年は混んでいるプールが無法地帯になり普通に泳げる状態でなくなったことから二年連続チャレンジ失敗していた10kmスイム。三度目の挑戦でやっと達成。休憩時間を含め5時間50...