47都道府県ラン 栃木県ラン、都電荒川線ラン
栃木県ラン（死ぬまでにやる100リストNo.295「47都道府県ラン」27都道府県目）都電荒川線ラン（死ぬまでにやる100リストNo.323「東京のすべての鉄道の沿線を走る」51路線目／全88路線）〇宇都宮ライトレール沿線ラン15.84km...
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47都道府県ラン 
todolist100 ＜こたえ合わせ21＞読書
2025年読書冊数：47冊（死ぬまでにやる100リストNo.323「毎月2冊本を読む。オーディオブック含む」2025年達成）自分は、いわゆる読書家ではない。本を読むことそれ自体が習慣になっているわけでもない。ただ、時間に余白ができたときには...
todolist100 2025年ラン総括
2025年走行距離：1794.1 km2025年走った日数：99日2025年増えた体重：0.6 kg2025年のトピック(1)東海道新幹線沿線ラン（東京駅～新大阪駅）完走(2)24時間マラソン2回完走（明治神宮外苑、ゆめのしま）(3)山手線...
todolist100 今年の走り納めは東京駅～大宮駅（死ぬまでにやる100リストNo.323「東京の全ての鉄道の沿線を走る」45～48路線目/全88路線）
JR宇都宮線・上野東京ライン上越新幹線東北新幹線北陸新幹線32.58 km（東京駅～大宮駅）4時間30分22秒駅数：3駅大宮まで路線が重複する上越・東北・北陸新幹線。加えて宇都宮線もあわせて沿線ラン。忘年会シーズンで体重激増中ということに加...
47都道府県ラン 新潟県ラン＆福井県ラン 死ぬまでにやる100リストNo.295「47都道府県ラン」25/26都道府県目
〇新潟県ラン13.35km、1時間35分05秒糸魚川駅、ラベンダービーチ、須沢臨海公園、日本海展望台〇福井県ラン12.02km、1時間48分28秒敦賀駅、気比の松原、金ケ崎緑地、人道の道敦賀ムゼウム、金崎宮、展海広場展望所、気比神社47都道...
todolist100 ＜こたえ合わせ20＞デフリンピックと最高の巡り合わせ
手話との出会いは、私の人生で最高の巡り合わせをくれた。まだ大学生だった頃、大阪府池田市の社会福祉協議会を通じたボランティアをしていた私はは、地域の手話サークルを手伝ってほしいと声をかけられた。そこから私の手話の歴史が始まった。最初に足を踏み...
todolist100 ＜こたえ合わせ19＞世界を食べつくす
シドニーに住んでいた6年間、シドニーにある各国のレストランによく行っていた。当時のシドニーは多くの移民を受け入れ、地域ごとに独自の雰囲気があった。Paramattaは中東系、Leichhardtは南欧系、Newtownは東欧/ロシア系、Bo...
todolist100 ＜こたえ合わせ17＞阪急宝塚線沿線
スピードキュービングの大会監督のため大阪へ。せっかくの機会なので宝塚線沿線を走る。阪急宝塚線沿線ラン19駅（大阪梅田駅～宝塚駅）28.71 km3時間59分45秒平均/最大心拍数：130/148bpm＜GPS軌跡＞大学・大学院、起業時代を過...
todolist100 ミシュランガイド東京2026
毎年必ず購入している書籍は、センター試験過去問速報、TOEIC(R)公式問題集、そしてミシュランガイド。大田区のミシュラン掲載店が3店から5店に増えていた（嬉）。その中でまだ2店しか行ったことがない。チャンスがあれば行ってみたい。●死ぬまで...
todolist100 京王井の頭線・りんかい線沿線ラン（死ぬまでにやる100リストNo.323「東京の全ての鉄道の沿線を走る」39・40路線目/全88路線）
ラン途中、ラン終了後にそれぞれ牛丼をたべ「牛丼100種類」を達成。気分良くなって牛丼を食べた後に豊洲市場で寿司を食べる。〇京王井の頭線14.72 km2時間14分36秒平均心拍数:133 bpm駅数：17駅〇りんかい線14.72 km2時間...
todolist100 ＜こたえ合わせ11＞牛丼を食べて若い時の考え方を取り戻す
●死ぬまでにやる100リストNo.278「牛丼を100種類食べる」達成吉野家：14種類すき家：50種類松屋：27種類なか卯：3種類その他：6種類期間：2024年1月～2025年9月100食目は吉野家一号店としたいところではあったが、築地から...
todolist100 死ぬまでにやる100リストNo.227「東海道新幹線沿線ラン」達成
2025.08.23 京都駅～新大阪駅走行距離：41.33 km走行時間：6時間39分32平均心拍数：139 bpm推定発汗量：6.6リットル推定消費カロリー：2,898カロリー三年をかけて、ようやく東海道新幹線の沿線を走った。始めた頃は移...
「北京」レストラン ＜こたえ合わせ10＞冷やし中華は美味しい
死ぬまでにやる100リストNo.325「毎年、夏に冷やし中華10食」2025年達成北京に暮らした五年間、ひたすら中国料理を食べた。北京にある地方省庁の出張所（大使館みたいな施設）に併設されたレストラン。そこを渡り歩くことで、中国三十四の地域...
todolist100 京王線・京王新線沿線ラン（死ぬまでにやる100リストNo.323「東京の全ての鉄道の沿線を走る」36・37路線目/全88路線）
2025年夏休み最終日は京王線沿線ラン。手元の温度計は40℃を超え、しっかりと汗をかけてスッキリした。41.50km6時間40分32秒平均心拍数:130 bpm駅数：34 （京王線）、4（京王新線）推定消費カロリー：2,784 カロリー推定...
todolist100 今年二度目の東海遠征
世界キューブ協会公認Tokai Summer 2025/FMC Asia 2025の大会監督のため名古屋へ。大会前日は伊勢神宮の外宮と内宮を参拝させていただき、日頃の家族の幸せを感謝させていただく。その後、有名店で伊勢うどんを食べ、47都道...
todolist100 埼京線沿線ラン（死ぬまでにやる100リストNo.323「東京の全ての鉄道の沿線を走る」35路線目/全88路線）
40.03 km6時間31分31秒平均心拍数:126 bpm駅数：19推定消費カロリー：2,691 カロリー推定発汗量：6.5 リットル三連休の中日は埼京線沿線ランへ。手元の温度計は40℃を超えていたが、池袋以北は鉄道の高架の影の中を走るこ...
todolist100 ビニール傘の紛失（5年間で3度目）、ビニール傘100時間使用する（死ぬまでにやる100リスト No.198）再スタート
ずっとずっと前の話。長く使っていた傘が、ある日忽然と姿を消した。置いた場所は確かだった。だが少し離れて戻った時にはもうなかった。それは、ただの傘ではなかった。10年以上も使い続けていた紳士傘で、使ったあとはきちんと乾かし、骨が曲がれば補強し...
todolist100 京葉線沿線ラン（死ぬまでにやる100リストNo.323「東京の全ての鉄道の沿線を走る」34路線目/全88路線）
52.95 km7時間50分49秒平均心拍数:131 bpm駅数：19 （西船橋駅含む）推定消費カロリー：3,661 カロリー推定発汗量：6.8 リットルフラットな行程、東京湾や葛西臨海公園・ディズニーシー等の眺望、更には日差しが弱く気温も...
todolist100 死ぬまでにやる100リストNo.227、東海道新幹線沿線ラン（米原駅～京都駅）
走行距離：75.78 km走行時間：12時間07分04平均心拍数：133 bpm推定発汗量：12.0リットル推定消費カロリー：5,164カロリー東海道新幹線のなかで最も駅間距離が長い区間は、米原から京都までの75キロだ。この距離を走る。始発...
todolist100 横浜線沿線ラン（死ぬまでにやる100リストNo.323「東京の全ての鉄道の沿線を走る」33路線目/全88路線）
45.87 km7時間09分37秒平均心拍数:141 bpm駅数：20先週の24時間マラソンから中5日で45キロ超のラン。しかも猛暑日。手元の温度計は43℃、走り終えた八王子の駅前の温度計は41℃。とにかく疲れた、、、明日は全日キューブイベ...
todolist100 ＜こたえ合わせ9＞24時間マラソンと睡眠
グリーンチャリティリレーマラソン＆ランニングパーク in 東京ゆめのしま24時間個人の部男子42位/86人中92 周 / 23時間52分46秒119.16km今年2度目の24時間マラソン。3月の神宮外苑24時間チャレンジの時はみぞれと雪の極...
todolist100 大阪遠征
日曜日のキューブ大会の監督のため大阪に遠征。折角の機会なので前日土曜日に大阪・関西万博へ。パビリオンへの事前予約の難しさに心は折れ、入場券だけで現地に向かう。12時からのチケット+キューブ大会の前日準備のため与えられた時間は4時間。限られた...
todolist100 京浜東北線沿線ラン（死ぬまでにやる100リストNo.323「東京の全ての鉄道の沿線を走る」33路線目/全88路線）
1日目（土） 53.59km 8時間17分25秒2日目（日） 34.36km 5時間22分43秒合計 87.95km 13時間40分08秒当初一日で走り切る予定だった京浜東北線沿線ラン、一週間の疲れが取れなかった土曜日、大宮駅から川崎駅まで...
todolist100 ＜人生のこたえ合わせ8＞視力3.0とTOEIC
視力3.0本当に視力が3.0あったのかと問われれば、それはわからない。だが確かに、アフリカから戻った直後の検査で視力2.0のランドルト環（「視力検査の「C」の記号）がはっきりと見えた。試しに数歩さがってみた。変わらなかった。くっきり、はっき...
todolist100 山手線沿線一周ラン10周達成（死ぬまでにやる100リストNo.314「山手線沿線ラン10周」10周目）
37.11 km5時間24分40秒山手線沿線を10周走って東京の街のそれぞれの雰囲気やサイズ感を知ることができた。これで関東周辺でのラン歴は以下のとおり：山手線沿線一周ラン（死ぬまでにやる100リストNo.314済）皇居ラン100周（死ぬま...
todolist100 山手線2周ラン（死ぬまでにやる100リスト「山手線10周」8～9周目）
1周目：37.66km、5時間13分45秒2周目：37.73km、6時間10分18秒合計：75.39km、11時間24分03秒当日の歩数：113,296歩GW1日目は最高のラン日和。体力のなさは如何ともしがたいが終始快適に走れる山手線駅周辺...
todolist100 東海遠征
世界キューブ協会公認Tokai Spring 2025の大会監督のため東海市へ。時間のある早朝、宿を出て町を走る。聚楽園大仏、加家公園、大池公園。東京と同じく桜はすでに葉桜に変わりつつあった。大池公園のジョギングコースに沿って並ぶ、のぼり旗...
todolist100 ＜こたえ合わせ5＞次男高校入学式
日吉の銀杏並木長男と同じルート、近所の公立中学から慶應義塾高等学校への進学。5年前コロナで保護者の列席が叶わなかった長男の入学式、家族で多摩川の河川敷に写真を撮り、その後長男は一人で日吉に向かっていた。今回次男は新調した制服を少し照れくさそ...
todolist100 2025年お花見ランまとめ（死ぬまでにやる100リストNo.289「毎年お花見ランする」）
総括3月後半から約一か月の間に多摩川の二十一世紀桜を定点観測。期間中、24日走る（5日は降雨のため、4日はサボる）つぼみ～満開の期間が2週間、満開の期間が1週間、葉桜の期間が2週間。ガス橋の東側の桜は二十一世紀桜よりも若干開花が遅い丸子橋側...
todolist100 死ぬまでにやる100リストNo.289「毎年お花見ランする」2025年達成
57.09km 8時間46分54秒約83,000歩多摩川の河川敷を走る。今年もお花見ランの季節が巡ってきた。 桜は三分から五分咲きといったところだろうか。満開にはまだ遠いが、それでも十分に美しい。このくらいの咲き加減のほうが余白があっていい...