40.03 km
6時間31分31秒
平均心拍数:126 bpm
駅数：19
推定消費カロリー：2,691 カロリー
推定発汗量：6.5 リットル
三連休の中日は埼京線沿線ランへ。手元の温度計は40℃を超えていたが、池袋以北は鉄道の高架の影の中を走ることが多かったので身体へのダメージは小さく心地よく走れた40キロだった。
今回から鉄道会社が参加しているスタンプラリーアプリ「エキタグ」に挑戦しようとしたが、スタンプ台が改札の中にあったり、探すのがタイヘンだったりということが分かった。そして何より「誰かが決めたプラットフォームに乗っている」という自己決定感が弱まる副作用があることが分かった。スタンプラリーは、今まで通り、駅看板＋キューブということにしよう。
●死ぬまでにやる100リストNo.323「東京の全ての鉄道の沿線を走る」35路線/全88路線（39.8%）
●死ぬまでにやる100リストNo.176「年間1000キロ走る」2025年進捗1286.0キロ（2025年達成済）
●死ぬまでにやる100リストNo.176「地球一周分（40,077km）走る」現在20847.7km (52.0%)
＜GPS軌跡＞https://connect.garmin.com/modern/activity/19787971020
＜死ぬまでにやる100リスト＞https://goo.gl/iPz2BH
＜ジョグリスト＞https://goo.gl/CahOQe
＜大会出場記録＞https://goo.gl/jXzVJ9
＜年間走行距離＞https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vSdChHgU_KyZr9IA_3jLTBo1VtFtJN8gf3WwyaT4N6XcJFubYmqdZ9h4xFVZS9wx288OYRMI822zBiK/pubhtml?gid=1261799208&single=true
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