1.運動系

ラン

名古屋遠征

(1)名古屋駅~岐阜羽島駅ラン(死ぬまでにやる100リストNo.227「東海道新幹線沿線ラン」)  27.60km, 3:24:52(2)名城線一周ラン(死ぬまでにやる100リスト「全国主要都市代表地下鉄沿線ラン」)  28.67km、3:...
todolist100

京急電鉄全路線沿線ラン達成(死ぬまでにやる100リストNo.219)

2024/02/12(月・祝)快晴 5~15℃ 京急久里浜線 15.52km京急逗子線 6.32km京急大師線 5.07km京急空港線 5.29km 二日連続のキューブイベントの楽しい記憶を思い出しながらの京急線沿線ラン。先週は京急本線(6...
ラン

京急電鉄全5路線ラン(死ぬまでにやる100リストNo.219)

前日の夜にボウリングを投げ、居酒屋を二軒めぐってすっかり酔っぱらった後に3時間睡眠(寝てない自慢)。始発に乗って品川泉岳寺にいって京急本線ラン(63キロ)。ボウリングでは若手に散々負けたが粘り系の体力だったら未だ通用しそうな気がする。 京急...
ラン

週末ジョグで運気を上振れに

土曜日は武蔵小杉方面で富士山を眺めながら10キロ、日曜日は羽田方面で空港&スカイツリーを眺めながら18キロの多摩川土手ラン。心地よい冬空の下、多摩川を走ると運気が上振れしそうな気がする。 <武蔵小杉方面> <羽田空港方面>
ソフトテニス

トーナメント表をスキャン

実家にあった学生時代のトーナメント表(ドロー表)、一生二度と見ることはないだろうということで処分しようと思ったが、念のためにスキャン。大量にあったので思い出せる大会だけを選んで作業する。身体が動いていたころが懐かしい。 <ソフトテニスまとめ...
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皇居ラン100周、ラーメン100食、おもちゃの缶詰

死ぬまでにやる100リストNo.239「皇居ラン100周」 7周(64周~70周目)、34.51km、4時間17分17秒今年の皇居ラン初め。年末年始の不摂生は嘘をつかず30キロを過ぎて急ブレーキ。怪我をする前に退散。 死ぬまでにやる100リ...
ラン

日中友好GPSラン、2023年達成(死ぬまでにやる100リストNo.158)

みちびき(準天頂衛星システム)の精度が向上したのか、ビル群の中でもきれいにGPSの軌跡が取れた。 2018年、北京、年、銀座、年、横浜、年、川崎、年、蒲田、年、新宿(西側)、年、横浜白楽、年、新宿(東側)、
ソフトテニス

大阪大学体育会ソフトテニス部OB会関東支部忘年会

大阪大学体育会ソフトテニス部OB会関東支部忘年会 家賃15,000円/風呂無し/共同トイレの安アパートの隣人、そして部活のライバルと数年ぶりに再会。学生時代に競い合っていた関係だが今日は妙に意気投合。学生時代にペアを組んだことは一度もないが...
自転車

2023年ラストライド

今年最後のライド、年間目標の500キロに近づけるために少しでも長い距離を走ろうと思っていたが、寒すぎて早々に断念。気温が10度以下の時はロードバイクに乗らないようにしよう。前回の大会で壊れたビンディングシューズを一新したり、10年以上触って...
ラン

体重、負のスパイラルに突入

10月から続く不摂生、体重もレッドゾーンに入ってきてかなりマズい状態に。皇居ランで強制リセットしようとするも、体力が続かない。体重増える→運動できない→ストレス→食事の量多くなる→体重増える、と、まさに負のスパイラル突入。何らの強制力が必要...
自転車

ツールド・ニッポン 日産スタジアム・サイクルパークフェスティバル

チャレンジ180の部(3時間、ソロ)完走 今回も完走を目標に参加した3時間エンデューロ、レース中のマシントラブルやスタジアム入口前の激坂、スタジアムビューストリートでの向かい風等を何とか克服し3時間完走。この大会、日産スタジアムのトラックを...
ボーリング

ボウリングでまたまた記録更新

4年ぶりのボウリング。2019年からやるたびに自己新を更新し続けてきて、今回も自己新。目標の180までは未だ未だ長い道のり。 ●死ぬまでにやる100リストNo.174「ボウリングで180を出す」未達●死ぬまでにやる100リストNo.274「...
ソフトテニス

死ぬまでにやる100No.148「毎年ソフトテニスの試合に出場する」2023年達成

小学2年から大学院時代まで続けていたソフトテニス、間違いなく自分史上最もリソース(時間と労力)を費やした競技だ。キューブやランの比ではない。大学受験勉強期間の半年以外はずっとラケットを握っていたような気がする。社会人になってからは下手になっ...
ゴルフ

[ゴルフ]一打目でチーピンを打ってしまいOB

今年二度目のゴルフのラウンド。朝の一打目は特に慎重に打つ性格のため一打目で大きなトラブルになることはとても少ないスタイルだったが、今日は一打目でチーピンを打ってしまいOB。その後はシャローを意識しすぎてスイングがおかしくなってしまい、右に打...
ラン

キューブ仲間と皇居ラン

個人競技という点で共通していることが理由かもしれないが、キューバーにランナーは多い。今日はキューブをしながらマラソンのギネス記録保持者と関西キューブ界の重鎮と皇居ラン。暑かった夏も終わり気持ちよく走れました。ラン後の魚介系ラーメンも美味しか...
トライアスロン

第16回川崎港トライアスロンin東扇島大会

東京湾の海水をたっぷり飲み、貧脚でモガキながらペダルを踏み、最後のランでは売り切れた脚を引き釣りながら何とかゴール。こんな辛いことは一年に一回で十分。 ●死ぬまでにやる100リストNo.37「還暦まで毎年トライアスロン完走」2023年達成 ...
ゴルフ

連日の多摩川河川敷ラン

川崎に住んでいた時は、ほぼ毎日多摩川河川敷を走っていた。中国駐在を経て体力も気力も減退し、いつの間にか記録に残るコース(鉄道沿線ランや皇居ラン)しか走らなくなっていた。 それでも多摩川河川敷はやはり走りやすい。この三連休、初日は丸子橋方面へ...
ラン

2023年夏 名古屋巡歴

スピードキュービング大会の東海大会2023をdelegateとして監督するために名古屋へ。定員120名(国籍7ヶ国)の大規模大会において大きな事故(インシデント)もなく無事大会終了。会場を歩き回って当日の歩数は26,000歩。主催者の東海ス...
ラン

死ぬまでにやる100リストNo.239「皇居ラン100周」、No.218「ミシュラン認定店訪問」、No.180「駅そば・駅うどん100食」

2023/08/18 3周/14.83km/1:53:482023/08/26 5周/24.59km/3:01:20 今年の夏の生活リズムは良くない。直近の一か月で休肝日が9日しかない。このリズムを強制的に正すために先週末と今週末は早朝皇居...
ラン

韓国遠征後の皇居ランで失速(死ぬまでにやる100リストNo.239「皇居ラン100周」)

皇居ラン100周(死ぬまでにやる100リストNo.239) ・3周(49周~51周目)・14.83km、1:53:48(7:40 /km)・快晴、144bpm/165bpm韓国遠征の帰国後からずっとモヤモヤしている気分を強制リセットするため...
ラン

2023年夏、韓国滞在記(世界ルービックキューブ大会2023 in 韓国仁川)

韓国で開催される世界ルービックキューブ大会(Rubik’s WCA World Championship 2023)に、スタッフ(&競技者)として参加するべく韓国インチョンへ。 1日目(8月12日) 住んでいる区内に国際空港(羽田)があるの...
ゴルフ

死ぬまでにやる100リスト229「毎年ドライビングレンジで1000球打つ」2023年達成

2022年 1352打 達成2023年 1010打 達成 自宅から徒歩圏内にあるゴルフのドライビングレンジ、早朝にチェックインすると打席料が無料ということで、外出しない休日の朝に30球程度打たせてもらうことを続けて今年も通算1000球に到達...
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プールは大混雑

矢口区民センター温水プール、1.0km あさイチで入場するも人多い。時間を追うごとに更に増えてきていたので1時間弱(1キロ)で早々に退散。 ●死ぬまでにやる100リストNo.167「毎年トータル10km泳ぐ」 2023年進捗:2.0km <...
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豊橋駅~三河安城駅(死ぬまでにやる100リストNo.227「東海道新幹線沿線ラン」)

42.12 km、6時間52分55秒 連日のツールドフランス観戦でトンデモない体力を持つ選手に影響され「自分もできる」と勘違いして向かった東海道新幹線沿線ラン(ダニング=クルーガー効果)。豊橋駅からスタートして10分で失敗したと気づく。雲一...
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掛川駅→浜松駅→豊橋駅(死ぬまでにやる100リストNo.227「東海道新幹線沿線ラン」)

●掛川駅→浜松駅28.14km、3時間37分4秒平均心拍数 145bpm ●浜松駅→豊橋駅36.99km、5時間36分15秒平均心拍数 137bpm 約3か月ぶりの東海道新幹線沿線ラン。移動の新幹線代を節約するため今回は新幹線駅二つ分、64...
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第22回川崎マリンエンデューロ

2時間エンデューロ(午前、ロード・オーバー40の部)11Laps 52.7km 2時間6分19秒(39位/45人中)(会場までの移動(自走):往路13.1km、復路12.0km) 5年ぶりのロードバイクの大会、今回の目標は落車をせずに2時間...
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死ぬまでにやる100リストNo.167「毎年連続5キロ泳ぐ」、2023年現時点で未達

半年ぶりのスイム。体幹が弱まっていて左右交互で息継ぎできない。肩が回らず1キロでリタイア。 <スイム履歴>
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皇居ラン100周(死ぬまでにやる100リストNo.239、現在48周、達成途上)

皇居ラン7周(42周~48周目)34.32km4:11:09 (7:19 /km)心拍数 平均149bpm/最大169bpm快晴、18~26℃ 2週間前の100キロマラソンで「まだいける」と思って出かけた皇居ラン。100キロを走れるのだから...
ゴルフ

[ゴルフ]今年の初ラウンドはバンカーに苦しむ

今年初ラウンド(生涯通算101ラウンド目、高校同窓会ゴルフ会)はバンカーで苦しむ。エクスプロージョンが難しい堅めの砂、西7番ではホームランでOB、東5番でもフェアウェーバンカーのアゴに当てトリプルボギー。加えていつもは安定しているティーショ...
ラン

死ぬまでやる100リストNo.173「還暦まで毎年100キロウルトラマラソンを完走する」、2023年達成

2023/05/21(日)第11回東京柴又100k13時間56分22秒(ネット)13時間55分48秒(グロス) ボランティアさんや沿道の方々の熱心のサポートのおかげで何とか無事完走。激痛と苦悶の14時間。自分にとってのウルトラマラソンは走る...