ラン [ラン]北京地下鉄観光ラン全路線コンプリート！（死ぬまでにやることリスト100 No.118達成）
去年の夏に一号線から始めた早朝地下鉄観光ラン。約一年かけて全19路線（369駅）をジョグで走り切った。走力がないので基本はLSD(Long Slow Distance)のペース。休日の早朝にタクシーで路線の始発駅に向かい、地下鉄路線を走った...
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ラン [ラン]期せずして最後にふさわしい路線（北京地下鉄大興線ラン）
【ラン記録】走行距離：23.03km（表示距離23.3km）走行時間：2時間26分07秒（オートストップなし）天気：曇り気温：23℃～27℃AQI:40くらい地下鉄大興線。早朝北京地下鉄観光ランの最終路線にふさわしいものだったラン途中で見つ...
Academiathlon [Academiathlon]オリンピックディスタンス完走から見えてきた競技の問題点（死ぬまでにやることリスト100 No.1達成）
トライアスロンとキューブを組み合わせた競技のAcademiathlon、競技としての実現可能性を調査を兼ねオリンピックディスタンスを走破した（死ぬまでにやることリスト100 No.1）。様々な課題が見つかった。1．スクランブルまず直面したの...
中国映画 [中国映画]戦狼2（战狼2、Wolf Warriors Ⅱ）
戦狼2、映画でも中国の勢いを感じる。展開の速さと派手な爆発シーンで少々不自然なプロットもそんなに気にならない。死なない主人公はランボーやダイハードに通じるところがある。少々グロテスクな描写も今までの中国映画にない新鮮さがあった。日本で上映さ...
日々の呟き [つぶやき]次男の夏休みの自由研究（おつまみフィーダー）
親子の力を合わせた自由研究、ということで今年はおつまみフィーダー。「おつまみを受け取るたびに光と音でアラームしてくれる、親父のためのダイエット設計」がコンセプト。まずは材料の買い出しのために、北京の秋葉原と呼ばれる中関村（10号線の海淀黄荘...
ラン [ラン]青島地下鉄3号線観光ラン
【ラン記録】走行距離：9.03km（青島駅～延安三路駅）走行時間：1時間17分00秒（オートストップなし）天気：曇り気温：26℃くらいAQI:50くらい青島家族旅行に合わせた早朝青島地下鉄3号線観光ラン。北京、上海に続き中国三都市目の観光ラ...
中国・北京観光 [中国観光]嵐の中の青島国際ビールまつり2017＆青島ビール博物館
青島といえば、（１）ビールまつり＆ビール博物館、（２）無濾過ビール、（３）山東料理。前日万里の長城でくるくる会を開催し深夜に北京に戻って疲れ切った家族と一緒に、早朝から高速鉄道に乗って青島に向かう。1. 青島ビール博物館（青岛啤酒博览馆）3...
1.運動系 [スイム]10km泳ぐ（死ぬまでにやることリスト100 No.41達成）
10km泳いだ。もう二度としない。一昨年はスイムの途中での首の痛み、昨年は混んでいるプールが無法地帯になり普通に泳げる状態でなくなったことから二年連続チャレンジ失敗していた10kmスイム。三度目の挑戦でやっと達成。休憩時間を含め5時間50分...
ラン [ラン]新調したジョギングシューズで快適な走り、そして残り一路線！（地下鉄亦荘線ラン）
【ラン記録】走行距離：26.46km（表示距離23.3km）走行時間：3時間07分12秒（オートストップなし）天気：快晴気温：26℃～33℃AQI:20くらい前日の房山線の地下鉄ランでずぶ濡れになったシューズ、よく見てみるとソールの凸凹が殆...
ラン [ラン]残り500mで雷雨に会う（北京地下鉄房山線ラン）
【ラン記録】走行距離：32.09km（表示距離21.4km）走行時間：3時間39分02秒（オートストップなし）天気：曇りのち雷雨気温：24℃～30℃AQI:100くらい連日の飲み会で若干体調不良気味の身体を押して房山線ランに出かける。出かけ...
中国・北京観光 [上海旅行記10]最新型中国高速鉄道（復興号CR400）
中国寝台列車、リニアモーターカーに続き、上海旅行三つ目の目玉企画「復興号CR400」。今年の6月にデビューしたばかりの中国最新の高速鉄道。私が乗車したG4（14:00上海虹橋発）は上海～北京間（1300km、ちなみに東京ー博多は1200km...
中国・北京観光 [上海旅行記9]阿Qの結末は？（魯迅公園）
紹興地方出身の魯迅が晩年をすごした上海ということで、魯迅記念館のある魯迅公園を見学。魯迅といえば高校時代に読んだ阿Q正伝。読後のモヤモヤ感は覚えているものの、その内容はすっかり忘れている。北京から上海への寝台列車の中で、Huawei文庫から...
ラン [上海旅行記8]北のオリンピック公園、南の世紀公園（上海世紀公園）
「北のオリンピック公園、南の世紀公園」（北奥森，南世纪）（出典）北京のジョギングの聖地といえば「オリンピック公園」「朝陽公園」。一方で上海の聖地といえば浦東地区の世紀公園とのこと。折角の機会なので朝食前に家族でジョギングに向かう。写真でつづ...
スピードキュービング [上海旅行記7]くるくる会史上最多の参加者（上海くるくる会）
上海旅行のメインイベント、上海くるくる会。上海ご在住のMさんや会場として使わせていただいたCafe&deli Naturalさんのご協力の下、無事開催終了。ご協力していただいた皆さん、ご参加していただいた皆さん、ありがとうございました！以下...
ラン [上海旅行記6]上海観測史上最も暑い日のジョギング（上海地下鉄ジョグ）
今年の軽いマイブームの早朝北京地下鉄ジョグ。折角上海まで来たので上海でも地下鉄ジョグを試みる。時間があれば環状線になっている上海地下鉄4号線（34km）を走りたいところであるが、この日はくるくる会のトリプルヘッダーを控えていることもあり、軽...
中国・北京観光 [上海旅行記5]上海ガニ分解と30年物の紹興酒（孔乙己酒家）
今までに北京で上海ガニは何度も食べたことがある。濃い味と独特の匂いで好きにはなれなかったが、上海旅行で上海ガニは外せない。上海ガニの美味しい時期は11月とのことだが、知人曰く「養殖しているのでいつでも美味しく食べられる」とのこと。その知人の...
中国・北京観光 [上海旅行記4]時速430km/h！ リニアモーターカーの車内でコンパスはどちらを指すか？（上海トランスラピッド）
「リニアモーターカー」というのは和製英語だとのこと。英語は「Maglev」、中国語は「磁悬浮列车」。磁気浮上式鉄道で実用路線の営業運転をしているのが上海（上海トランスラピッド）と愛知（リニモ）の二路線、愛知（リニモ）の最高速度が100km/...
中国・北京観光 [上海旅行記3]世界最速エレベータで感じるGは？（上海タワー）
ブリジファリファに次ぐ世界第二位の高さを誇る上海タワー（上海中心大厦）。ここに来た目的は三菱電機製「世界最速エレベータ」。地下2階から119階（552m）まで53秒で到達するとのこと、秒速は18m/s。昇る時や降りる時に世界最高（この表現が...
中国・北京観光 [上海旅行記2]寿司のネタだけ先に食べる感覚（南翔饅頭店の巨大小籠包）
上海を知る知人に「上海でオススメのレストランは？」と聞くと6割に人から豫園にある「南翔饅頭店」を薦められる（残りの4割は日本食レストラン）。南翔饅頭店は、創業100年以上の小籠包の老舗。日本にも五店舗あるとのこと。天津の狗不理、上海の南翔と...
中国・北京観光 [上海旅行記1]寝台新幹線？（北京～上海夜行寝台列車D321）
初めての泊りがけの中国国内家族旅行。北京大好きな我が家、というよりも単に私が出不精なだけ。散々せがむ家族に対して北京近郊の日帰り旅行ではごまかせなくなってきたため、上海くるくる会の開催をモチベーションに、ついにこの夏、上海旅行を決意。上海旅...
中国・北京観光 [上海旅行記0]写真でつづる灼熱の上海家族旅行記
寝台新幹線？（北京～上海夜行寝台列車D321）寿司のネタだけ先に食べる感覚（南翔饅頭店の巨大小籠包）世界最速エレベータで感じるGは？（上海タワー）時速430km/h！リニアモーターカーの車内でコンパスはどちらを指すか？（上海トランスラピッド...
自転車 [自転車]圧倒的な優越感
9月の北京トライアスロンに向け、ローラー台に固定され部屋のオブジェと化しているチャリを外に持ち出す。何年もメンテしていない自転車に乗って目指すは北四環の某大手日系自転車販売所の北京ブランチ。気温は30度を超え直射日光が厳しい北京だったが、風...
ラン [ラン]走行距離が表示距離よりも短い怪現象（北京地下鉄八通線ジョグ）
【ラン記録】走行距離：18.45km（表示距離18.9km）走行時間：2時間7分25秒（オートストップなし）天気：晴れ気温：24℃～29℃AQI:50くらい前日に引き続き快晴の北京で早朝北京地下鉄観光LSDジョグ。この日は1号線の東に延びる...
ラン [ラン]郊外の地下鉄を残すのみ（北京地下鉄昌平線ジョグ）
早朝北京地下鉄観光LSDジョグ、市内の地下鉄（1号線～16号線）を全て走り切り、いよいよ郊外の地下鉄を残すのみ。三元橋～北京国際空港までの機場線は既に走っているので残る郊外地下鉄は5駅。この日は北京北西の十三陵方向に延びる昌平線に挑戦。自宅...
北京グルメ [北京グルメ]土用丑の日でひつまぶし
先日土用丑の日をテーマにした某アニメを観て以来、子供たちはウナギに興味津々。そんな2017年の土用丑の日（7月25日）、ダメモト覚悟で近くの日本食屋にコンタクトすると予約はすんなりとできる。しかもセール中で138元のひつまぶしが80元に。終...
北京グルメ [北京グルメ]情報格差（东来顺新源里西店）
市内でよく見かける「東来順」という看板。何の店なのかずっと気になっていた。Dianping（大众点评）で調べると羊しゃぶしゃぶのレストランチェーンとのこと。うだるような暑い週末のランチタイム、「冷やし中華がイイ」という子供たちの反対を押し切...
北京グルメ [北京グルメ]料理が降ってくるレストラン（SPACELAB失重餐厅）
料理が降ってくるという噂のSPACELAB失重餐厅(蓝色港湾店)。SOLANAの南側のレストラン街にオープンしたてで、平日・日祝日を問わずの夜はいつも長蛇の列。ずっと気になっていたので、くるくる会のメンバーと行こうとしたが、都合がつかず結局...
ラン [ラン]移動時間が長すぎる（北京地下鉄16号線ラン）
自宅からタクシーで西苑駅へ40分、80元。走っている時間は2時間、そしてゴールの北安河駅から自宅まで1時間45分、4元。つまり2時間のジョグのために2時間以上の移動時間を要する。普段のジョギングであればスタート地点とゴール地点は自宅であるか...
ゴルフ [ゴルフ]人生4番目に良いスコア（北京宝兴高尔夫俱乐部）
北京宝兴高尔夫俱乐部Beijing Baoxing Golf Club（Cコース、白ティ、6185Y） OUT40, IN41, TOTAL81(PAR72）、バーディー1、パー数9、ボギー数7、トリ数1 グロス1位/10人 パーオン率44...
ラン [ラン]脚が痙攣、ポカリで復活（北京地下鉄13号線ラン）
定番化しつつある早朝北京観光LSD。今回は北京地下鉄13号線。今日も水も食事もとらずに走りに出てしまったため、30キロ過ぎで激しい脱水症状。しかし今日はいくら水やエナジードリンクを飲んでもなかなか復活しない。そればかりか途中から両脚が軽い痙...