北京生活 [北京生活]春節休み期間中の目標達成度合い
7日前に設定した春節休み期間中の目標。あと6時間残されているが、結論から言うと何れも達成できず。（１）ジョグ100km7日で52.8km。日本に住んでいたときの平日なみのジョギング量。空気が悪かった、右脚の足底筋膜炎、というのは言い訳にはな...
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北京生活 
スピードキュービング [北京生活]2015年春節休み BLD100回チャレンジ
春節休暇7日間を利用して、BLDを100回行う。今まで何となくでやっていたM2+Old pochman法を自分なりに解釈するために一回一回レビューすることにした。結果は成功率25%と目標の50%に大きく及ばなかったが、得られたものも多かった...
北京生活 [北京生活] 2015年年間目標
2015年年間目標を設定した。（１）中国語現状：HSK6級合格（181点）とはいえ、使い物にならない。2015年目標：とりあえず沢山話す機会を設ける。これからは単語力の向上よりも自分の伝えたい事を中国語に変換する瞬発力を高める事に集中。HS...
スピードキュービング [ルービックキューブ] どうやって記憶する手順を少なくするか (EMAC- Encoding for Middle Age Cubing)
歳を理由に記憶力が落ちた、とは言いたくない。ここの「記憶力」とは「記憶量／要する時間」の効率である。何かを記憶する際に、記憶できなかったり、記憶が完了するまでの時間が増えたりすることが歳とともに増大しているような気がする。これは脳の衰えとい...
スピードキュービング [ルービックキューブ] NxNxN解法
個人的な意見であるが、ゼロから初めて3x3x3を完成させる難易度を「難易度10」とすると、4x4x4と5x5x5は「難易度15」、それ以上は「難易度16」で段数がいくつになっても変わらない。これが99x99x99になってもだ。基本的な流れ（...
スピードキュービング [ルービックキューブ]世界最大の市販キューブMoYu13x13 – 5時間3分
ファーストロットの品質問題で発売後入手困難になっている世界最大キューブ(Moyu 13x13x13)をタオバオで入手。以下、覚え書き： 1.5kgの重量感は圧巻。持ち上げながら回す事はほぼ不可能。ソルブ後、腕に軽い筋肉痛。 クリアランスが小...
Networking 達成感獲得率〜Rate of Sense of Achievement (RSA)〜について考える
私の生活の中に「達成感」必須である。ジョギング後の爽快感、ルービックキューブの完成時の整然感、資格試験で合格した時の完了感などがなければ生きていけない。子供たちの日々の成長を見るのもある種の「達成感」である。これらの達成感を獲得した時にきっ...
スピードキュービング [ルービックキューブ] 公式大会初参加。ave of 5で28.27s。
2012年川崎大会(ミューザ川崎）に参加させていただいた。初の公式大会である。１回目 (42.05) PLLミスってF2Lからやり直し。パニック。２回目 30.08 意気消沈。OLLを2Lookにして落ち着かせる。３回目 28.84 まとも...
目標とその進捗管理 レコーディング生活改善（2012年3月）
先々月から始めたレコーディングによる生活改善の２ヶ月目。効果はよくわからないがとりあえず、あと数ヶ月は続けよう。４時起き生活 3月成績 54.8% (17/31) 月初目標 50% 4月目標 75%春眠暁を覚えず。後半は5時半起きが普通にな...
オーディオブック レコーディング生活改善（2012年2月）
毎日何らかの記録をつけ、日々の生活に若干の緊張感を持たせる事は大事だ。そう思い始めたキッカケは、岡田斗司夫氏のいつまでもデブと思うなよによる「レコーディングダイエット」で、ある程度成功した経験からだ。iPhoneアプリのmotivation...
スピードキュービング ルービックキューブは心身のステータスを反映する
ルービックキューブ６面完成作業はデリケートである。その時の心理状態、体調、周囲の環境が完成タイムに大きく影響する。通常の６面完成タイムは３０秒弱。しかし、以下の要因で完成タイムが左右される。（以下、「＋」は遅くなり、「−」は速くなるとする。...
スピードキュービング [ルービックキューブ]ルービックキューブブームについての考察
ルービックキューブ（R）は面白い（と思う）。数十秒間ごとに味わう「六面そろえた」という達成感。カチカチという規則的なメカニカルな音。新たな手順を覚えたときの充実感。場所を選ばず楽しむことができる手軽感。スピードキュービングという競技が世界中...