トライアスロンスクール

４時起き生活 4月成績　41.4% (12/29) 月初目標　75% 5月目標　75% 徹夜マラソンがあったため母数は29日。自然に4時に起きられなくなってきたため目覚まし時計をセットするが二度寝を繰り返す。意思の弱さもあるが、起床してから...