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フライデーナイトリレーマラソン(12時間、ソロ)出場メモ

※フライデーナイトリレーマラソン持ちものリストを更新しました  ⇒こちらをご覧下さい。10月14日(金)の夜から15日(土)の朝にかけて、国立競技場で開催されたフライデーナイトリレーマラソン2011年秋大会に出場した。前半6時間はキロ7分程...
オーディオブック

[Audiobook] The Long Runを聴きながらフルマラソンを走る

今日、多摩川チャレンジフルマラソンに参加した。いつもは30kmを超えてから脚が動かなくなるのだが、今日はハーフの地点で既に脚が前にでなくなっていた。途中で歩く事も考えたが、iPodに入れていたThe Long Runの後半部分を聴き直し、な...