ラン フライデーナイトリレーマラソン(12時間、ソロ)出場メモ ※フライデーナイトリレーマラソン持ちものリストを更新しました ⇒こちらをご覧下さい。10月14日(金)の夜から15日(土)の朝にかけて、国立競技場で開催されたフライデーナイトリレーマラソン2011年秋大会に出場した。前半6時間はキロ7分程... 2011.10.29 ラン
オーディオブック [Audiobook] The Long Runを聴きながらフルマラソンを走る 今日、多摩川チャレンジフルマラソンに参加した。いつもは30kmを超えてから脚が動かなくなるのだが、今日はハーフの地点で既に脚が前にでなくなっていた。途中で歩く事も考えたが、iPodに入れていたThe Long Runの後半部分を聴き直し、な... 2010.11.23 オーディオブックラン