2008年～2013年までに住んでいた南武線沿線。鹿島田から武蔵小杉はホームグラウンド。長男はサッカー、時間は公園遊びで良く出かけていた。今はそれぞれの楽しみで忙しく週末は相手にしてくれない。
川崎から登戸までは気温も28度くらいでキロ7分、心拍数130bpm程度のLSDで気持ちよく走れた一方、後半の気温は35度まで上昇し脱水症状気味に。分倍河原を超えた辺りから走りと歩きを繰り返すことに。予定していた5時間を大幅に過ぎてから何とかゴール。立川駅のプラットフォームで立ち食いそばを食べて復活。食べた後に気づいたが、ここではおでんを食べないといけなかったようだ。事前リサーチ不足。次回からはちゃんと調べておこう。
JR南武線本線（川崎～立川）
37.26km
5時間11分20秒（オートストップあり）
平均心拍数 145 bpm
最大心拍数 165 bpm
平均気温 30.3 ℃
最高気温 37.0 ℃
●死ぬまでにやる100リストNo.226「JR南武線沿線ラン」
南武線本線 35.5km（川崎～立川） 済（2022/07、今回）
南武線支線 4.1km（尻手～浜川崎）
●死ぬまでにやる100リストNo.180「駅そば・駅うどん100食」
26食目 清流そば 立川3・4番線ホーム店
＜死ぬまで100＞https://goo.gl/iPz2BH
＜ジョグマップ＞http://goo.gl/CahOQe
＜ガーミン＞https://connect.garmin.com/modern/activity/9218148805
＜駅そば・うどん100食＞https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vSdChHgU_KyZr9IA_3jLTBo1VtFtJN8gf3WwyaT4N6XcJFubYmqdZ9h4xFVZS9wx288OYRMI822zBiK/pubhtml?gid=527791839&single=true
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