todolist100 80歳で20本以上の自分の歯を保つ（8020運動、死ぬまでにやる100リストNo.2、継続中） 半年に一度の歯のクリーニング。親知らず以外で残っている歯は28本（欠損歯なし）を継続しているものの、歯石を取ってもらった後の歯のぐらつきが年々増しているような気がする。加齢とともに弱ってきている口腔、歯茎マッサージなるものがあるようなので始... 2023.04.27 todolist100日々の呟き
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