半年に一度の歯のクリーニング。親知らず以外で残っている歯は28本（欠損歯なし）を継続しているものの、歯石を取ってもらった後の歯のぐらつきが年々増しているような気がする。加齢とともに弱ってきている口腔、歯茎マッサージなるものがあるようなので始めてみようかな。
＜死ぬまでにやる100リスト＞https://goo.gl/iPz2BH
＜自分年表＞https://goo.gl/qNvBUw
＜厚生労働省8020運動＞https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/teeth/h-01-003.html
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