死ぬまでにやる100リストNo.248、たまリバー50キロ制覇（ラン50キロ、ロードバイク100キロ）達成

〇ロードバイク（2023/04/29）
110.2km, 5:54:24, 18.6kph
〇ラン（2023/04/02）
51.09km, 6:30:06

2023年のGWのスタートは単独ロングライド。久しぶりのライドで（かつ老朽化して）心配していた車体、案の定シフトワイヤーの調整不足やチェーンの緩みで走行中トラブル。携帯工具での応急措置、メカは嫌いではないのでこういう作業もロードバイクの楽しみ。土手の上に吹く風には苦しめられたが、気温も高くなく、土手のツツジも素晴らしく、良いロングライドとなった。ロードバイクもボチボチと再開していこう。

＜死ぬまでにやる100リスト＞https://goo.gl/iPz2BH
＜Garminロードバイク＞https://connect.garmin.com/modern/activity/11003750434
＜Garminラン1＞https://connect.garmin.com/modern/activity/10816710345
＜Garminラン2＞https://connect.garmin.com/modern/activity/10816899736
＜マラソン記録＞https://goo.gl/jXzVJ9
＜ジョギングリスト＞http://goo.gl/CahOQe
＜ロードバイク記録＞https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vSdChHgU_KyZr9IA_3jLTBo1VtFtJN8gf3WwyaT4N6XcJFubYmqdZ9h4xFVZS9wx288OYRMI822zBiK/pubhtml?gid=1889606646&single=true