皇居ラン100周(死ぬまでにやる100リストNo.239、達成途上)

  • 春分の日お花見皇居ラン9周(33周~41周目)
  • 44.18km、5:10:36(7:02 /km)
  • 曇り、平均/最高心拍数143bpm/162bpm

今週は今日を逃すと残りはずっと雨予報とのこと、家での大量の事務整理があったが始発で皇居に向かう。三~五分咲きくらいだった千鳥ヶ淵の桜は走っている5時間のうちに開花が進んだ感じ。桜田門横および国立劇場前の立派な桜はそれぞれ素晴らしかった。良いものを見れたのでこれからの運気は上がること間違いない。

<死ぬまでにやる100リスト>https://goo.gl/iPz2BH
<マラソン記録>https://goo.gl/jXzVJ9
<ジョギングリスト>http://goo.gl/CahOQe
<千代田区皇居周辺歩道利用マナー>https://www.city.chiyoda.lg.jp/documents/4203/manner.pdf
<Garmin>https://connect.garmin.com/modern/activity/10669805452

 

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