豊橋駅～三河安城駅（死ぬまでにやる100リストNo.227「東海道新幹線沿線ラン」）

42.12 km、6時間52分55秒

連日のツールドフランス観戦でトンデモない体力を持つ選手に影響され「自分もできる」と勘違いして向かった東海道新幹線沿線ラン（ダニング=クルーガー効果）。豊橋駅からスタートして10分で失敗したと気づく。雲一つない快晴で手元の温度計は朝から40度を超える。加えて豊橋駅～三河安城駅はほぼ南北の道で南からの日差しをブロックするものがない。近所を走っているのであれば、直ぐに帰宅するような状況だったが、新幹線まで利用していたので損切りできない（サンクコスト効果）。

※炎天下での運動は危険ですので自分の体力と体調に配慮しながら運動しましょう

途中のコンビニや公園で水分補給を繰り返すが、途中から吸収が追い付かない水分が胃腸に負担をかけ若干、水中毒気味に。まぁ、辛いことばかりではなく、道中の岡崎市に万年青（おもと）の有名販売所が二店あり少しだけ寄らせてもらった。豊名園のスタッフの方は私の親父をご存じなようで、改めて親父の偉大さを認識。
最後の数キロはこれまでにない苦痛、脚を引きずりながら何とか三河安城駅に到着。今日はいろいろあったが2023年の夏を十二分に体感できた一日だった。

東京→品川 6.8 km【2022/08済】
品川→新横浜 18.8 km【2022/08済】
新横浜→小田原 51.1 km【2023/01済】
小田原→熱海 18.7 km【2023/02済】
熱海→三島 15.9 km【2023/02済】
三島→新富士 23.7 km【2023/02済】
新富士→静岡 32.4 km【2023/03済】
静岡→掛川 43.9 km【2023/04済】
掛川→浜松 27.6 km【2023/06済】
浜松→豊橋 35.2 km【2023/06済】
豊橋→三河安城 38.7 km【2023/07済、今回】
三河安城→名古屋 29.2 km
名古屋→岐阜羽島 25.1 km
岐阜羽島→米原 41.1 km
米原→京都 68.1 km
京都→新大阪 39.0 km
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東海道新幹線総延長 515.3 km