連日の多摩川河川敷ラン

川崎に住んでいた時は、ほぼ毎日多摩川河川敷を走っていた。中国駐在を経て体力も気力も減退し、いつの間にか記録に残るコース（鉄道沿線ランや皇居ラン）しか走らなくなっていた。

それでも多摩川河川敷はやはり走りやすい。この三連休、初日は丸子橋方面へ10キロ、二日目は羽田方面に18キロ。二日目に初めて多摩川スカイブリッジを渡る。走るのには良い環境であることを改めて実感する。

そしてラン後のコーラ、このためだけに走っていると言っても過言ではない。健康に感謝です。

ジョギングの前は早朝ウチッパと決めている