死ぬまでにやる100リストNo.290「東京河川橋梁ジグザグラン」荒川完走

43.70km 6時間23分17秒（オートストップあり）
平均心拍数 127bpm

先週の江戸川に続いて今週は荒川。桜の季節に走ると気持ち良さそうなので3月まで取っておこうかと思ったが、たまたま聞いたオーディオブックが「人生短い、すぐやれ」系の内容であり天気も良さそうだったので始発にのってスタート地点の笹目水門（東京と埼玉の県境）へ。荒川は公共の水飲み場とても多く、水運補給のために自販機を探す手間が省けて良い。桜の木も多く来年の3月にまた走りたいな。

●渡った橋（17本）

笹目橋、戸田橋、新荒川橋、鹿浜橋、江北橋、扇大橋、西新井橋、千住新橋、堀切橋、四ツ木橋、新四ツ木橋、木根川橋、平井大橋、小松川橋、葛西橋、清砂大橋、荒川河口橋

●東京河川橋梁ジグザグラン
(1)多摩川　済（2024/05、24本、たまリバー50）
(2)隅田川　済（2024/04、30本、岩淵水門～河口）
(3)鶴見川　済（2024/10、90本、源泉～河口）
(4)荒川　　済（今回、17本、埼玉との県境～河口）
(5)江戸川　済（2024/11、18本、関宿水閘門～河口）
(6)中川

＜GPS軌跡＞https://connect.garmin.com/modern/activity/17492404132
＜ジョギングマップ＞https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vSdChHgU_KyZr9IA_3jLTBo1VtFtJN8gf3WwyaT4N6XcJFubYmqdZ9h4xFVZS9wx288OYRMI822zBiK/pubhtml?gid=1224919541&single=true
＜死ぬまでにやる100リスト＞https://goo.gl/iPz2BH
＜多摩川＞https://forgetist.com/?p=38871
＜隅田川＞https://forgetist.com/?p=38696
＜鶴見川＞https://forgetist.com/?p=39889
＜荒川＞https://forgetist.com/?p=40160
＜江戸川＞https://forgetist.com/?p=40098
＜中川＞

少しでも早くスタート地点に着くために自宅から歩いて30分かけて蒲田駅へ

スタート地点笹目橋

スタート地点笹目橋

スタート地点笹目橋

スタート地点笹目橋

笹目水門

戸田橋

新荒川橋

鹿浜橋

江北橋

扇大橋

西新井橋

千住新橋

水飲み場

秋の気配

堀切

四ツ木橋

新四ツ木橋

木根川橋

水飲み場

平井大橋

小松川橋

水飲み場

葛西橋

清砂大橋

荒川河口橋

荒川河口橋

ゴールに選んだロマンスデッキ

遅い、、、、

ランの後は新木場駅で焼肉ランチ