小田原駅~熱海駅(死ぬまでにやる100リストNo.227「東海道新幹線沿線ラン」)

標高差は860メートルの箱根駅伝5区の山登りを経験していたので、小田原駅~熱海駅の標高差610メートルは大丈夫だろうと思っていたが甘くはなかった。勾配が箱根5区よりもきつく、また下りが長く膝の弾性が著しく消耗された。コースはタフだったが天気も良く相模湾を見ながら気持ちよく走れたかな。東海道新幹線ラン、神奈川を超えて静岡に入ったとはいえ、まだ総路線距離の18%しか走っていない計算になる。静岡は東西に長そうだな、、、

26.74km
3時間34分37秒(8分02秒/km)
平均心拍数 143bpm
快晴、3.5~8.5℃

東京→品川 6.8 km【2022/08済】
品川→新横浜 18.8 km【2022/08済】
新横浜→小田原 51.1 km【2023/01済】
小田原→熱海 18.7 km【2023/02済、今回】
熱海→三島 15.9 km
三島→新富士 23.7 km
新富士→静岡 32.4 km
静岡→掛川 43.9 km
掛川→浜松 27.6 km
浜松→豊橋 35.2 km
豊橋→三河安城 38.7 km
三河安城→名古屋 29.2 km
名古屋→岐阜羽島 25.1 km
岐阜羽島→米原 41.1 km
米原→京都 68.1 km
京都→新大阪 39.0 km
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東海道新幹線総延長 515.3 km

●死ぬまでにやる100リストNo.183「駅うどん・そば100食」49食目
 熱海駅伊東線プラットフォーム駅そば爽亭 熱海そば
ラン後の熱海蕎麦。桜エビのかき揚げ、生あおさのトッピング、関西風っぽいツユ、最高に美味しかったです。

<死ぬまでにやる100リスト>https://goo.gl/iPz2BH
<マラソン大会記録等>https://goo.gl/jXzVJ9
<ジョギングマップ>http://goo.gl/CahOQe
<GPS軌跡>https://connect.garmin.com/modern/activity/10439229523

<駅そば・うどん>https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vSdChHgU_KyZr9IA_3jLTBo1VtFtJN8gf3WwyaT4N6XcJFubYmqdZ9h4xFVZS9wx288OYRMI822zBiK/pubhtml?gid=527791839&single=true

<東京~品川~新横浜>https://forgetist.com/?p=35731
<新横浜~小田原>https://forgetist.com/?p=36180

 

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