ラン 死ぬまでにやる100リストNo.290「東京河川橋梁ジグザグラン」鶴見川
約3か月ぶりの長距離ラン、当然息が続くわけもなく走り始めて10キロでバテる。太ももの激痛に耐えた8時間でなんとか50キロを完走する。身体的な苦痛とは別に色々楽しめた。源流付近では小川程度の川が段々と大河になっていく様子はなかなか面白い新幹線...
ラン 
スイム 死ぬまでにやる100リストNo.167「毎年10キロ泳ぐ」2024年達成
泳ぎ方を忘れないための毎年10キロ。スイムの良いところは高めの血圧を一時的に少しだけ下げてくれること。一方で泳いでいる時期は何故か体重が増加傾向になる。ほどほどにしておこう。＜スイム履歴＞
todolist100 死ぬまでにやる100リストNo.131「毎年公式TOEIC(R)を受験する」2024年達成
935点（L:465、R:470）過去20年間で最低点。要因(1)リスニングで塗り忘れ→リスニング全て終わってから修正すれば良いものを焦って対応要因(2)リーディング中に集中力が切れて全問終わらず要因(3)実力そのもの＜TOEIC全記録＞＜...
食事 死ぬまでにやる100リストNo.308「カキを100種類食べる（ただしお腹を下した時はリセット）」7食目/100食
旧友との交歓会。広島出身の某氏に「牡蠣を100種類食べよう、ただしあたった場合はリセット」との提案を受け死ぬまでにやる100リストに追加。美味しく7種類のカキを頂きました。＜牡蠣リスト＞＜死ぬまでにやる100リスト＞
ゴルフ ご近所さんと河川敷ゴルフ（死ぬまでにやる100リストNo.307「河川敷のゴルフコースで10回ラウンドする」1ラウンド目）
小学校のオヤジの会つながりで、自宅から歩いて15分の川崎リバーサイドパークでラウンド。(1)着替えや食事が必要なく家を出てからハーフを回って家に帰ってくるまで3時間もあれば十分、(2)千葉や茨城にラウンドに行くための交通費程度のプレーフィー...
スピードキュービング 刈谷遠征
スピードキュービング大会（Tokai Open 2024）の大会監督で愛知県刈谷市に。日本新記録・カンボジア新記録や多くの競技者の自己新が出る良い大会でした。大会前後には愛知／名古屋名物を美味しくいただき満足満足
アフリカ ガンビア料理・セネガル料理（死ぬまでにやる100リストNo.169「世界の料理を食べる」19/20ヵ国目）
ガーナで食べていたジョロフライスはガンビアやセネガルのあるギニア湾沿岸が発祥地とのこと。名古屋にある日本で唯一のガンビア料理専門レストランでそのジョロフライスを美味しくいただきました。一緒に注文したAfraや南アワインもアフリカを思い出させ...
todolist100 久し振りのいきなりステーキ
2024年誕生月クーポン＋プラチナカード特典で、たいへん美味しくいただきました。 ●死ぬまでにやる100リストNo.164「いきなり！ステーキプラチナカード獲得」2022年4月達成済、厳正の21,219g #いきなりステーキ
メモリースポーツ 物理定数（定義値）記憶・再現（死ぬまでにやる100リストNo.305達成）
官公庁の電話番号、円周率、新幹線の時刻表、日本地図、曜日などを覚えてきて次は、、、、物理定数。物理定数の数は膨大でかつその範囲も良く分からないことから、定義値に限って暗記することにした（自分調べの範囲）。定義値とは、光の速度等のSI基本単位...
未分類 チャイナフェスティバル2024でボランティア
2018年はステージ警備、2022年は会場設営、そして今年はゴミステーション対応とスリッパ卓球のサポート。過去最大規模のチャイナフェスティバルということもあり、出てくるゴミの量も大量でゴミステーションでは休む暇もなく分別作業をしていました。...
スイム 約一年ぶりのプール
スイム後、もう少し血圧下がって欲しい、、、矢口区民センタープール、1.0km●死ぬまでにやる100リストNo.167「毎年トータル10km泳ぐ」 2024年進捗：1.0km
todolist100 久し振りのTOEIC(R)模試
・TOEIC(R)公式問題集11TEST1TOTAL 192（L:96, R:96、990点換算935-990点）蓄積弱点数：3 （単語2、文法0、解答の考え方1）運動系（ランやスイム）と頭脳系（記憶術、キューブ）は日々のトレーニングをサボ...
todolist100 前沢牛（岩手県）
ふるさと納税（義理の弟の出身地）でいただいた前沢牛、GIにも登録されていた。●死ぬまでにやる100リストNo.182「47都道府県のブランド肉を食べる」10都道府県目（岩手県）●死ぬまでにやる100リストNo.200「日本の地理的表示（GI...
todolist100 [ゴルフ]やっぱり運気が上がっている（夷隅ゴルフクラブ89）
シドニー駐在時代の友人との年イチのゴルフで、生まれて初めてゴルフ場のコンペ（ゲスト）に参加させてもらいました。ティーショットが絶不調のこの日の7番ホール、二連続で右方向にOB。スコア+4と大叩きしたものの、なんとこのホール、ぺリア方式の隠し...
ラン 半年でランニングシューズを買い替える
今年の2月に新調したHoka(Clipton 9)のジョギングシューズ、走行距離600キロでかかとのクッションが完全にダメになる。以前であれば気にせず履き続けていたと思うが、身体への負担を減らすためであれば少々のコスト（金銭的なものを含む）...
未分類 日本地図記憶・再現できるようになる（死ぬまでにやる100リストNo.304達成）
正確さや解像度は少々問題があるものの、日本地図を記憶だけで再現できるようになった。やり方は日本地図を「図形」として記憶するのではなく「数字の列」として覚える。75x66くらいの解像度の日本地図（離島は除く）であれば297桁の数字を覚えれば方...
todolist100 【2024年夏休み九日目】四国で初めてのSCJ記録認定会
四国に限らす中国地方から車でこられたキューバーや帰省中の関東在住のキューバーの方の素晴らしい記録の認定をさせていただきました！ 加えて高知のキューブサークルの方々とも情報交換できとても楽しい時間を過ごせました。鰹のたたきをはじめ、どろめ、焼...
ラン 【2024年夏休み八日目】ランで下関愛を感じ、ひろめ市場で最高の夜を過ごす
ルービックキューブイベントのため高知市に。47都道府県ランで選んだのは花海道から桂浜、五大山、高知駅を巡る17.80キロのコース。桂浜の坂本龍馬記念艦で偶然にも龍馬と長府藩龍馬が心を許した下関龍馬の新国家構想を支えた下関という下関人が喜ぶテ...
未分類 【2024年夏休み六日目】思い出の神戸三宮ラン（死ぬまでにやる100リストNo.295「47都道府県ラン」）
13.90km、2時間18分22秒交友関係、部活の試合、震災・その後のルミナリエ、、、、学生時代のイロイロな思い出が詰まった三宮へ。布引の滝～三ノ宮駅～センター街～ポートタワー～モザイク～ポートアイランド。走りながら、当時の出来事それぞれに...
下関 【2024年夏休み五日目】畑の草刈り
前日（ドローンショーのボランティア前）を含めて二日がかりで畑の草刈りを終える。スッキリして晴れ晴れした気持ちに。
下関 【2024年夏休み四日目】ドローンショーのボランティア
高校の部活の先輩からお声がけいただき関門海峡花火大会のドローンショーのボランティアとして設置から調整までいろいろなことを経験させていただきました。特に最重要ミッションの第1ステージ終了から第2ステージ開始までの800機のドローンのバッテリー...
未分類 【2024年夏休み三日目】親戚の家でおもてなしを受ける
銀行関係の手続きを一気に終わってしまおうと午前中の暑い中、徒歩で銀行に向かうも、本日祝日（山の日の振り替え休日）ということで無駄足になる。こういう単純エラーは生活全体の運気を下げてしまうので起きないようにしないといけない。まぁ失意のなか入っ...
未分類 【2024年夏休み二日目】下関くるくる会主催
事前アナウンスが遅れ参加者が集まらないかと危惧していた下関くるくる会。結局下関開催で最多の35名、遠くは鹿児島や香川からも来ていただき、終始笑顔と歓声であふれとても楽しいイベントになりました。 イベント後半には「定期的にやって欲しい」といっ...
47都道府県駅弁 【2024年夏休み一日目】岡山市内ラン
実家への帰路、途中下車して岡山市内を観光ラン。岡山城の傘舞烏城、100本の和傘が夜にはライトアップされるとのこと。岡山城の隣の岡山後楽園、芸術的にまで手入れが行き届いていて素晴らしかった。庭園内のお茶屋で抹茶セット（きびだんご付き）をいただ...
todolist100 死ぬまでにやる100リストNo.218「ミシュラン認定店10軒訪問」9軒目、ラ ターブル ドゥ ジョエル・ロブション、恵比寿
人生初のミシュラン星付きレストランはロブション。今までミシュランガイドの「ビブグルマン」しか行ったことがなかったが今回は星付き。記念すべき星付き初訪問ということで、世界で最も多くのミシュランの星（33個）を持つジュエル・ロブション氏による恵...
todolist100 記憶力競技で老化に抗い記憶力を向上させることを証明する
1,000日連続記憶競技達成（死ぬまでにやる100リスト No.196）2021年11月10日に始めた「毎日記憶競技」、主に起床直後のすっきりリセットされた海馬をフル動員し「トランプ記憶」「円周率再現」「曜日計算」「目隠しキューブ」などを毎...
オモト（万年青） 梅雨が明けたので水苔を入れ替える
猛暑が続く東京で頑張って育ってくれている万年青、水苔を入れ替えた際に首の状態を確認すると、玉姫、球光、白雲閣の状態が絶好調ではなさそう。まだまだ暑くなるということで、何とか耐えてほしい、、、●死ぬまでにやる100リストNo.292「芋吹きで...
未分類 下関弾丸帰省
広島でのイベント終了後に下関に移動。3時間睡眠/10キロラン/一日キューブイベントサポート/飲み会x2/新幹線移動のあとクタクタになっているところ、オヤジから誘われて夜中にサシ飲み。家系の強みは「体力」なのかもしれない。日が変わって野良仕事...
未分類 ルービックキューブチャレンジツアー2024 in イオンモール広島府中
前日の大学体育会の暑気払い（飲み会）@品川に参加した後、最終の下り新幹線で広島に。日が変わってチェックインしたホテルが開業初日という幸運で同ホテルの〇〇〇室の最初の宿泊者となりました（開業祝でいただいたもみじ饅頭も美味しくいただきました）。...
スピードキュービング ルービックキューブチャレンジツアー2024 in イオンモール鶴見緑地
終始行列ができる大盛況の記録認定会。一日としては多分過去最多のキューバーの方々を受け入れた記録認定会に立ち会わせていただきました。泣いても笑っても一発勝負の緊張感を身にまとったチャレンジャーの奮闘にたくさんの元気をもらいました！次は7/27...