ラン 死ぬまでにやる100リストNo.290「東京河川橋梁ジグザグラン」江戸川完走 64.20km 9時間50分22秒(オートストップあり)平均心拍数 133bpmどんな料理や高級ワインよりも運動で乾ききった身体に流し込む水にはかなわない。毎回これを味わいたくてゴールの10キロ手前くらいからは水分を一切取らないようにしてい... 2024.11.04 ラン