今年の走り納め、関東新交通システム全5路線沿線ラン(死ぬまでにやる100リストNo.221)

●日暮里・舎人ライナー
13駅、9.33km 1:04:54
148bpm 17.0-18.3℃

●ゆりかもめ
16駅、13.27km 1:39:06
155 bpm 20.0-26.0℃

寒凪のクリスマスは関東新交通システム沿線ラン。雲一つない最高のジョギング日和、日暮里・舎人ライナーの10kmだけではもったいないと思い、ゆりかもめの13kmを追加。生まれて初めてレインボーブリッジの歩道橋を渡ったが、これは絶景。今度は夜に来て東京湾の夜景を一望してみよう。

今日で走り納め、今年の走行距離はたった445kmと年間走行距離1000kmの目標(死ぬまでにやる100リストNo.23)に三年連続未達。来年は東海道新幹線沿線ランを上手く活用して4年ぶりの目標達成を目指す。

〇関東新交通システム全5路線沿線ラン(死ぬまでにやる100リストNo.221)
埼玉新都市交通伊奈線 12.7 km
ユーカリが丘線 4.1 km
日暮里・舎人ライナー 9.7 km(済)
ゆりかもめ 14.7 km(済)
金沢シーサイドライン 10.8 km

関東新交通システム合計 52.0 km

<死ぬまで100>https://goo.gl/iPz2BH
<マラソン記録>https://goo.gl/jXzVJ9
<ジョグマップ>http://goo.gl/CahOQe
<Garmin>
https://connect.garmin.com/modern/activity/10182782581
https://connect.garmin.com/modern/activity/10182781319
https://connect.garmin.com/modern/activity/10182781158
<駅そば100食>https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vSdChHgU_KyZr9IA_3jLTBo1VtFtJN8gf3WwyaT4N6XcJFubYmqdZ9h4xFVZS9wx288OYRMI822zBiK/pubhtml?gid=527791839&single=true&fbclid=IwAR2_g6lqGGNRImael9diEIekfJtk7ccyJ4Quq4b9gG55bdRfq7MIbSkbT6Q

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