1.運動系

石川県金沢市で開催された世界キューブ協会公認Kanazawa2024の大会監督のため金沢へ。スピードキュービング北陸の皆さんのご尽力でハイレベルな記録が出るとても良い大会でした。旅程を通して美味しい食事を楽しみ、更に「47都道府県で走る」（...

前日のキューブイベント＆打ち上げの満身創痍の身体を奮い立たせて皇居ラン。前日の深酒後の早朝マラソン大会という種目があれば上位にいけそうな自信がある。＜死ぬまでにやる100リスト＞＜GPS軌跡＞＜マラソン記録＞＜ジョギングリスト＞＜千代田区皇...

2024年GWの最終日は多摩川橋梁ジグザグラン、前回（隅田川）からの一か月間ゴルフの打ちっぱなし以外の運動は皆無、下流からの強い向かい風（体感風速10m/s）、無理やり橋を渡るコース設定のため河川沿いの土手以外のコース（山の上の住宅地等）で...

荒川からの分岐ポイントである岩淵水門から築地大橋に向かう23.5キロ、人道がある橋梁を渡るというアミダクジルールで走ると31キロに。快晴の青空と隅田川の桜、五年分ぐらいの桜を楽しみました。●隅田川ジグザグラン31.08km 4時間19分54...

多摩川沿い（多摩川大橋～スカイブリッジ～丸子橋～桜坂～ガス橋二一世紀桜）27.67km　3時間33分14秒多摩川河川敷ランのベストシーズン、少々天気ははっきりしませんでしたが、今年も気持ちよく走れました。<Garmin>〇過去のお花見ラン＜...

大学体育会OBのO氏と一緒に某区のソフトテニス練習会に参加させていただき、ソフトテニス2024年が開幕。今年の目標は、とりあえずO氏と試合に出場して怪我をしないこと。〇死ぬまでにやる100リストNo.148「一年に1回以上ソフトテニスの試合...

100.04km13時間48分51（8:17/km）快晴、4～10℃大会ではない自走での100キロラン。給水・給食はコンビニに立ち寄る（30キロ/50キロ/75キロ/90キロ地点）。東京国立近代美術館から半蔵門へのなだらかな上り坂によるダメ...

前日の夜にボウリングを投げ、居酒屋を二軒めぐってすっかり酔っぱらった後に3時間睡眠（寝てない自慢）。始発に乗って品川泉岳寺にいって京急本線ラン（63キロ）。ボウリングでは若手に散々負けたが粘り系の体力だったら未だ通用しそうな気がする。京急本...

土曜日は武蔵小杉方面で富士山を眺めながら10キロ、日曜日は羽田方面で空港＆スカイツリーを眺めながら18キロの多摩川土手ラン。心地よい冬空の下、多摩川を走ると運気が上振れしそうな気がする。＜武蔵小杉方面＞＜羽田空港方面＞

実家にあった学生時代のトーナメント表（ドロー表）、一生二度と見ることはないだろうということで処分しようと思ったが、念のためにスキャン。大量にあったので思い出せる大会だけを選んで作業する。身体が動いていたころが懐かしい。＜ソフトテニスまとめ＞...

みちびき（準天頂衛星システム）の精度が向上したのか、ビル群の中でもきれいにGPSの軌跡が取れた。2018年、北京、年、銀座、年、横浜、年、川崎、年、蒲田、年、新宿（西側）、年、横浜白楽、年、新宿（東側）、

大阪大学体育会ソフトテニス部OB会関東支部忘年会家賃15,000円/風呂無し/共同トイレの安アパートの隣人、そして部活のライバルと数年ぶりに再会。学生時代に競い合っていた関係だが今日は妙に意気投合。学生時代にペアを組んだことは一度もないが、...

今年最後のライド、年間目標の500キロに近づけるために少しでも長い距離を走ろうと思っていたが、寒すぎて早々に断念。気温が10度以下の時はロードバイクに乗らないようにしよう。前回の大会で壊れたビンディングシューズを一新したり、10年以上触って...

10月から続く不摂生、体重もレッドゾーンに入ってきてかなりマズい状態に。皇居ランで強制リセットしようとするも、体力が続かない。体重増える→運動できない→ストレス→食事の量多くなる→体重増える、と、まさに負のスパイラル突入。何らの強制力が必要...

チャレンジ180の部（3時間、ソロ）完走今回も完走を目標に参加した3時間エンデューロ、レース中のマシントラブルやスタジアム入口前の激坂、スタジアムビューストリートでの向かい風等を何とか克服し3時間完走。この大会、日産スタジアムのトラックを走...

4年ぶりのボウリング。2019年からやるたびに自己新を更新し続けてきて、今回も自己新。目標の180までは未だ未だ長い道のり。●死ぬまでにやる100リストNo.174「ボウリングで180を出す」未達●死ぬまでにやる100リストNo.274「ボ...

小学2年から大学院時代まで続けていたソフトテニス、間違いなく自分史上最もリソース（時間と労力）を費やした競技だ。キューブやランの比ではない。大学受験勉強期間の半年以外はずっとラケットを握っていたような気がする。社会人になってからは下手になっ...

今年二度目のゴルフのラウンド。朝の一打目は特に慎重に打つ性格のため一打目で大きなトラブルになることはとても少ないスタイルだったが、今日は一打目でチーピンを打ってしまいOB。その後はシャローを意識しすぎてスイングがおかしくなってしまい、右に打...

個人競技という点で共通していることが理由かもしれないが、キューバーにランナーは多い。今日はキューブをしながらマラソンのギネス記録保持者と関西キューブ界の重鎮と皇居ラン。暑かった夏も終わり気持ちよく走れました。ラン後の魚介系ラーメンも美味しか...

東京湾の海水をたっぷり飲み、貧脚でモガキながらペダルを踏み、最後のランでは売り切れた脚を引き釣りながら何とかゴール。こんな辛いことは一年に一回で十分。●死ぬまでにやる100リストNo.37「還暦まで毎年トライアスロン完走」2023年達成＜死...

川崎に住んでいた時は、ほぼ毎日多摩川河川敷を走っていた。中国駐在を経て体力も気力も減退し、いつの間にか記録に残るコース（鉄道沿線ランや皇居ラン）しか走らなくなっていた。それでも多摩川河川敷はやはり走りやすい。この三連休、初日は丸子橋方面へ1...

スピードキュービング大会の東海大会2023をdelegateとして監督するために名古屋へ。定員120名（国籍7ヶ国）の大規模大会において大きな事故（インシデント）もなく無事大会終了。会場を歩き回って当日の歩数は26,000歩。主催者の東海ス...

皇居ラン100周（死ぬまでにやる100リストNo.239）・3周（49周～51周目）・14.83km、1:53:48(7:40 /km)・快晴、144bpm/165bpm韓国遠征の帰国後からずっとモヤモヤしている気分を強制リセットするため皇...

韓国で開催される世界ルービックキューブ大会（Rubik’s WCA World Championship 2023）に、スタッフ（＆競技者）として参加するべく韓国インチョンへ。1日目（8月12日）住んでいる区内に国際空港（羽田）があるのは便...

2022年　1352打　達成2023年　1010打　達成自宅から徒歩圏内にあるゴルフのドライビングレンジ、早朝にチェックインすると打席料が無料ということで、外出しない休日の朝に30球程度打たせてもらうことを続けて今年も通算1000球に到達。...