todolist100 死ぬまでにやる100リストNo.154「山手線周回ラン（34.5km）＋大阪環状線周回ラン（21.7km）」達成
午前中に小学校でキューブを教えた後、次の日の大阪でのキューブイベントに備えて新幹線で大阪へ。学生時代を過ごした大阪、光化学スモッグ警報が鳴り響く炎天下の中、体育会でソフトテニスをしていた経験が活かされたのか、今回は比較的ラクに走れた。次に大...
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todolist100 [ゴルフ]年相応のゴルフスタイルを確立する
連休三日目はご近所のパパ友と千葉でゴルフ。利害関係やシガラミがない気の合う方々とラウンドができプレー内容は絶好調。(1)ドライバーは220Y程度で良い、(2)バンカーのリスクがある場合の180Yはレイアップ、(3)グリーン周りはテキサスウェ...
todolist100 皇居ラン100周達成！（死ぬまでにやる100リストNo.239）
周回数：100周期間：1年8か月走行回数：16回走行距離：492.35km一日最高距離：20周（100.04km）走るたびに運気が上がっているように感じる皇居ラン。約二年かけて100周を達成。ラン後はカミさんとシドニー駐在時代の友人ご夫妻と...
todolist100 158個目のチョコボールにて銀のエンゼル5枚獲得！(死ぬまでにやる100リストNo.268「大人買いせずおもちゃの缶詰を獲得する」達成)
158個目にしてやっと達成できた、、、、、、感無量（なおメーカーさんに迷惑がかかりそうなので、おもちゃの缶詰は誰にも見せずに私一人で楽しみます。 おもちゃの缶詰を見てみたい人はチョコボールを買いましょう！）●死ぬまでにやる100リストNo....
todolist100 落語を100題聞く（死ぬまでにやる100リストNo.286）
進捗 24題/100題落語のストーリーをモチーフにした歌謡曲や現代ドラマ・映画は知っていましたが、落語自体をキチンと聞いたことはありませんでした。その落語、電車で移動中の集中力状態で聞くくらいがちょうどよいことに気づいて以来、古典から新作、...
todolist100 死ぬまでにやる100リストNo.243「毎年、春のパンまつりでお皿をもらう」、2024年達成
今年も美味しくいただきました。＜死ぬまでにやる100リスト＞＜実績リスト＞＜春のパン祭り＞(2023年)年)
todolist100 京急電鉄全路線沿線ラン達成（死ぬまでにやる100リストNo.219）
2024/02/12（月・祝）快晴 5～15℃京急久里浜線 15.52km京急逗子線 6.32km京急大師線 5.07km京急空港線 5.29km二日連続のキューブイベントの楽しい記憶を思い出しながらの京急線沿線ラン。先週は京急本線（63キ...
todolist100 皇居ラン100周、ラーメン100食、おもちゃの缶詰
死ぬまでにやる100リストNo.239「皇居ラン100周」7周（64周～70周目）、34.51km、4時間17分17秒今年の皇居ラン初め。年末年始の不摂生は嘘をつかず30キロを過ぎて急ブレーキ。怪我をする前に退散。死ぬまでにやる100リスト...
todolist100 今年の一文字は「万」
5月にオヤジから譲り受けた古典観葉植物の「万年青（おもと）」。縁起物とのこと、ご利益があってか今年は致命的な厄災には会わなかった。今後の運気向上も願いつつ今年の一文字は「万」。ちなみにカミさんは「換」、長男は「労」、次男は「緑」。一方「今年...
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小さい時から見たことがないおもちゃの缶詰。死ぬまでに一度でも良いから見てみたい。手に取りたい。そのためにはチョコボールを大量に買えばよい。カネで解決するのはスマートではないし、何よりもおもちゃの缶詰に付随するロマンがない。そこで、、、死ぬま...
todolist100 スプレッドシートを整理
日記代わりにつけ始めたスプレッドシート、「積み上げる」「連続性を保つ」「モチベーションを維持する」という面では強力なツールとなっているが、数が増えすぎて収拾がつかなくなってきている（公開しているものだけで100近くになっている）。＜シート一...
todolist100 プールは大混雑
矢口区民センター温水プール、1.0kmあさイチで入場するも人多い。時間を追うごとに更に増えてきていたので1時間弱（1キロ）で早々に退散。●死ぬまでにやる100リストNo.167「毎年トータル10km泳ぐ」 2023年進捗：2.0km＜死ぬま...
todolist100 円周率近似の日に円周率1000桁を再現
22/7=3.14...ということで、本日7月22日は円周率近似の日。本日と3月14日は記憶している円周率1000桁を再現する日、今日の1000桁再現時間は37分を超えた、、、練習不足もあるが、脳みその深い部分にある記憶を呼び戻すのに手間取...
todolist100 豊橋駅～三河安城駅（死ぬまでにやる100リストNo.227「東海道新幹線沿線ラン」）
42.12 km、6時間52分55秒連日のツールドフランス観戦でトンデモない体力を持つ選手に影響され「自分もできる」と勘違いして向かった東海道新幹線沿線ラン（ダニング=クルーガー効果）。豊橋駅からスタートして10分で失敗したと気づく。雲一つ...
todolist100 2023年前半、死ぬまでにやる100リスト進捗
2023年前半達成項目（3項目）・TOEIC(R)990点獲得（No.210）・多摩リバー50キロ制覇（ラン50キロ、ロードバイク100キロ、No.248）・関東新交通システム全5路線沿線走破（No.221）2023年継続系達成項目（7項目...
todolist100 掛川駅→浜松駅→豊橋駅（死ぬまでにやる100リストNo.227「東海道新幹線沿線ラン」）
●掛川駅→浜松駅28.14km、3時間37分4秒平均心拍数 145bpm●浜松駅→豊橋駅36.99km、5時間36分15秒平均心拍数 137bpm約3か月ぶりの東海道新幹線沿線ラン。移動の新幹線代を節約するため今回は新幹線駅二つ分、64キロ...
todolist100 第22回川崎マリンエンデューロ
2時間エンデューロ（午前、ロード・オーバー40の部）11Laps 52.7km 2時間6分19秒（39位/45人中）（会場までの移動（自走）：往路13.1km、復路12.0km）5年ぶりのロードバイクの大会、今回の目標は落車をせずに2時間走...
todolist100 シドニー駐在時代の大親友（一時帰国中）＆大先輩とのキャッチアップ会@品川
オーストラリア・サンシャインコーストで事業拡大している親友、キャリアチェンジして異業種の領域に挑戦している先輩は相変わらずパワフル。シドニー時代から十年以上経ってもその若さとバイタリティは、ただただ感服。飲み会の個室の予約時間を超え延長戦を...
todolist100 死ぬまでにやる100リストNo.167「毎年連続5キロ泳ぐ」、2023年現時点で未達
半年ぶりのスイム。体幹が弱まっていて左右交互で息継ぎできない。肩が回らず1キロでリタイア。＜スイム履歴＞
todolist100 銀だこ酒場で店舗限定たこ焼き（死ぬまでにやる100リストNo.256「限定品100」）
今回のカミさんとの金曜夜デートは銀だこ酒場（西蒲田店）。JR蒲田駅から京急蒲田駅への道すがらにある、ずっと気になっていた店。金曜の夜ということで混雑した店内。たこ焼きだけかと思っていたら、他のサイドメニューも充実。油で揚げたたこ焼きはハイボ...
todolist100 皇居ラン100周（死ぬまでにやる100リストNo.239、現在48周、達成途上）
皇居ラン7周（42周～48周目）34.32km4:11:09 (7:19 /km)心拍数 平均149bpm/最大169bpm快晴、18～26℃2週間前の100キロマラソンで「まだいける」と思って出かけた皇居ラン。100キロを走れるのだから5...
todolist100 オモトの魅力
オモト（万年青）は知れば知るほど、味わい深い。オモトのキーワードは、「繁栄、運気上昇、縁起物、リラックス効果、金運、健康運、邪気払い、歴史、日本原産、国際性、、、」などなど（自分調べ）、調子が悪い時や不安で先が見通せないときに必要となる要素...
todolist100 四川フェス2023
中野セントラルパークで開催されている四川フェス2023で久しぶりの川菜。麻婆豆腐(陳麻婆豆腐)、辣子鸡(サワダ飯店)、王老吉を美味しくいただきました。川菜特有の麻辣、中国駐在時代を思い出すなぁ ○死ぬまでにやる100リストNo.145「一年...
todolist100 大成功！ 飲み会で酔っぱらってからキューブ目隠しを100回一発成功させる（死ぬまでにやる100リストNo.175、達成途上）
時間を気にしなければシラフの状態での成功率は約7割の目隠しキューブ、今までさんざん飲み会で披露するも過去一度も成功していなかった。原因は(1)酔いによる手のモタツキ、(2)記憶のホワイトアウト、(3)聴衆の前での披露することによる緊張、、、...
todolist100 死ぬまでにやる100リストNo.248、たまリバー50キロ制覇（ラン50キロ、ロードバイク100キロ）達成
〇ロードバイク（2023/04/29）110.2km, 5:54:24, 18.6kph〇ラン（2023/04/02）51.09km, 6:30:062023年のGWのスタートは単独ロングライド。久しぶりのライドで（かつ老朽化して）心配して...
todolist100 80歳で20本以上の自分の歯を保つ（8020運動、死ぬまでにやる100リストNo.2、継続中）
半年に一度の歯のクリーニング。親知らず以外で残っている歯は28本（欠損歯なし）を継続しているものの、歯石を取ってもらった後の歯のぐらつきが年々増しているような気がする。加齢とともに弱ってきている口腔、歯茎マッサージなるものがあるようなので始...
todolist100 リーチ：47都道府県インスタント麺を食す（死ぬまでにやる100リストNo.216、達成途上)
47都道府県インスタント麺を食す（死ぬまでにやる100リストNo.216、達成途上) 達成数：46/47都道府県 達成率：97.9%スーパーに入ってまずインスタント麺コーナーに向かうことが習慣となって約一年半、どうしても見つからない地域のイ...
todolist100 死ぬまでにやる100リストNo.243「毎年、春のパンまつりでお皿をもらう」、2023年達成
今年も美味しくいただきました。＜春のパン祭り＞＜死ぬまでにやる100リスト＞＜リスト＞
todolist100 静岡駅→掛川駅（死ぬまでにやる100リストNo.227「東海道新幹線沿線ラン」）
東京駅から大阪駅に西に向かう東海道沿線ラン、よく考えると向かい風に可能性が高い（気象庁の統計データも西風が多いとのこと）。特に今日の静岡は強風注意報が出ていて心が何度も折れかけた（風速10m/sを超えていたもよう）。加えて旧東海道金谷坂石畳...
todolist100 1000日連続記憶競技、連続500日達成して得られた知見（死ぬまでにやる100リスト No.196、達成途上）
一昨年の11月に始めた1000日連続記憶競技（メモリースポーツ）。マイルールは、目隠しキューブ、トランプ記憶、曜日計算、円周率記憶等の18種の記憶力競技を一日に少なくとも一種目は行うというもの。忙しい時は一分で終わる曜日計算で済ませることも...